Ruby Entraîneur Cone

Le Ruby Cup cone entraineur est adapté à un entraînement ciblé des muscles du plancher pelvien. Les exercices de Kegel sont particulièrement destinés aux femmes dont les muscles du plancher pelvien sont faibles, qui ont eu un accouchement vaginal ou qui souffrent d'incontinence.

Les entraîneurs Ruby Kegel sont fabriqués en silicone de qualité médicale et sont idéaux pour un entraînement confortable, sain et ciblé des muscles du plancher pelvien.

le produit

• Un design agréable pour un entraînement en douceur
• Matériaux sains (silicone médical hypoallergénique)
• Chaque achat soutient notre mission sociale qui consiste à améliorer durablement la qualité de vie des filles et des femmes dans le monde entier. 

Caractéristiques
100% étanchediamètre : 30 mmpoids : 55gr
Matériau : silicone médical de qualité supérieure
Boule de métal : la boule de métal intérieure est testée selon les normes européennes

Comprend : des instructions et un sac en coton biologique pour le stockage 

Avantages
SANTÉ : Renforce et entraîne les muscles du plancher pelvien et prévient l'incontinence et le prolapsus vaginal ; elle est particulièrement recommandée après un accouchement vaginal.
SEX : Un entraînement des muscles du plancher pelvien peut entraîner des orgasmes plus intenses et plus longs et une sensation plus sensible pour les deux partenaires.
EN COMBINAISON AVEC LE RUBY CUP : Des muscles du plancher pelvien forts sont également un avantage lors de l'utilisation du Ruby Cup, car l'enlèvement du Ruby Cup peut être soutenu en poussant vers le bas les muscles du plancher pelvien. Ces muscles aident également la Coupe Rubis à bien se positionner dans le vagin.

Utilisez
Trouvez une position confortable pour vous entraîner avec le cône de Rubis.
Ensuite :
Insérez doucement le Cône de Rubis dans votre vagin.Tendez vos muscles pendant 2 à 10 secondes, essayez de rester détendu et respirez calmement avec le reste de votre corps
Ensuite, relâchez la tension.

Certaines femmes qui utilisent un entraîneur Ruby Kegel pour la première fois préfèrent faire les premières séances d'entraînement en position couchée ou assise.
Une fois que vous êtes un peu plus entraîné, essayez de faire les exercices en position debout, car la gravité peut rendre l'entraînement encore plus intense. 

Nettoyage
Après chaque utilisation, rincez votre cône avec de l'eau tiède et un savon au pH neutre. Vous pouvez également utiliser des lingettes désinfectantes douces.
Pour le stockage, utilisez le sac en coton qui vous a été fourni avec votre cône.